0,2kg kvar till målet...
Om vågen inte bara retades i morse så visade den en rekordlåg vikt. Jag hade som mål att gå ner 5kg i år, men drömde om att gå ner 10kg.
De första fem kilona gick jag ju ner på mindre än tre veckor, så jag har inte stressat för att gå ner de sista fem. Har legat mellan 7-8kg minus i år. Gick upp lite under sommaren, men gick snabbt ner det extra kilon jag la på mig under sommaren när jag började jobba igen.
Är inte nitisk på något sätt, men tänker mig lite extra för på vad jag äter och hur mycket. Avstår inget direkt från något, utan om jag vill ha något onyttigt så äter jag det. Då försöker jag vara duktigare dagarna efter eller om jag kan redan dagarna före. På detta sätt har jag lyckats hålla mig bra på min nya vikt.
Men som sagt idag visade vågen mycket trevliga siffror. Nu är jag 0,2kg från de tio jag drömde om i januari. Nu är det bara att ligga i lite extra och vara duktig en vecka till och hoppas på att vågen är på lika bra humör som den var idag.
De första fem kilona gick jag ju ner på mindre än tre veckor, så jag har inte stressat för att gå ner de sista fem. Har legat mellan 7-8kg minus i år. Gick upp lite under sommaren, men gick snabbt ner det extra kilon jag la på mig under sommaren när jag började jobba igen.
Är inte nitisk på något sätt, men tänker mig lite extra för på vad jag äter och hur mycket. Avstår inget direkt från något, utan om jag vill ha något onyttigt så äter jag det. Då försöker jag vara duktigare dagarna efter eller om jag kan redan dagarna före. På detta sätt har jag lyckats hålla mig bra på min nya vikt.
Men som sagt idag visade vågen mycket trevliga siffror. Nu är jag 0,2kg från de tio jag drömde om i januari. Nu är det bara att ligga i lite extra och vara duktig en vecka till och hoppas på att vågen är på lika bra humör som den var idag.



0 kommentarer:
Skicka en kommentar
Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]
<< Startsida